Bamboe massage
Bamboe massage
*verminderd stress
*stimuleert het geluksgevoel
*verhoogd je weerstand/versterkt je immuunsysteem
*verminderd lichamelijke klachten
*verbetert de balans tussen lichaam en geest
*geeft energie
Massage heeft over het algemeen een gunstige invloed op onder meer het autonoom zenuwstelsel en de hormoonhuishouding. Het hormoon oxytocine wordt aangemaakt, dat een tegenwicht vormt voor het stresshormoon cortisol. Daarnaast ontstaat door de massages een betere doorbloeding, waardoor afvalstoffen beter worden afgevoerd. Het zenuwstelsel wordt geactiveerd en de doorstroming van energie wordt gestimuleerd. Door dit alles wordt het herstellend vermogen van het lichaam versterkt.
Bovendien wordt vaak door de masseur aandacht besteed aan het vergroten van het bewustzijn van (werk)houding en overbelasting. Mensen worden gestimuleerde fysieke signalen eerder te ontdekken en er naar te luisteren.
Onderzoeken hebben aangetoond dat door regelmatige massages het aantal bloedcellen in je lichaam toeneemt. En dat is goed nieuws voor de werking van het immuunsysteem, oftewel:
Het verhoogt je weerstand.
Lichaam en geest
Na een massage zal je merken Dat spieren soepeler worden en de doorbloeding beter. Hierdoor heb je er ook lang na de massage nog profijt van. Je hebt minder last van blessures ,stijfheid , gewrichtspijnen, ademhalingsproblemen, hoge bloeddruk, hoge/schommelende bloedsuikerspiegel en andere spanningen.
Geestelijk gebeurd er ook wat met je. Je zou het kunnen ervaren als “meer ruimte in je hoofd”, nieuwe energie , zin om je doelen na te streven en een groter bewustzijn van je lichaam, oftewel :je voelt je beter.
Pijn of klacht
Een massage heeft ook een helende werking als het wordt ingezet ter behandeling van een klacht.
Al met al kun je zeggen dat een goede massage een effectieve , natuurlijke therapie is die zowel preventief ,ter ontspanning als klachtgericht kan worden toegepast.
Bamboe is oersterk en vederlicht natuurproduct. Het neemt snel warmte over. Massage kan licht zijn of met veel druk ,ritmisch of rustig.
Wanneer ik u niet gaat masseren is als u last heeft van de volgende indicaties;
*bij ontstekingen of infecties
*als er pezen ,banden of spieren beschadigd zijn
*bij botziekten waarbij het botweefsel is aangetast
*bij trombose
*bij koorts
*bij hartkwalen
*eerste 3 maanden zwangerschap
*bij open wonden, blauwe plekken: deze plekken sla ik over
*als u kanker heeft gehad en geen toestemming heeft van uw huisarts
*bij besmettelijke huidziekten
*bij extreme vermoeidheid of uitputting
*bij een lege maag
*als u bloedverdunners gebruikt
